Faszientherapie Faszien Expertentipp

ALSTERTAL MAGAZIN | 61 MAGAZIN ANZEIGEN-SPEZIAL Faszien sind Gewebefasern, die unseren ganzen Körper wie ein umhüllendes und verbindendes Netz durchziehen. Wir unterteilen oberflächliche, tiefe und viscerale Faszien. Kommt es zur Veränderung der Fascienstrukturen, wie Verklebungen, Verdrehungen, Verkürzungen oder Verdickungen, sowie Erhöhung der fasciellen Spannung, kann dies zu Schmerzen im gesamten Körper, Sensibilitätsstörungen, Verspannungen, mangelnder Beweglichkeit und Verletzungen kommen. Ursachen hierfür liegen oft in einem ungesunden Lebensstil. Bewegungsmangel, einseitige Bewegung, ungesunde Ernährung, auch Verletzungen, Operationen und stressbedingte erhöhte Körperspannung. Behandlungsmethoden wie Fasciendehnung und Fascienmassage können diese Veränderung beheben oder vermeiden. Schmerzen verschwinden, Verspannungen lösen sich auf, man wird beweglicher und ein Gefühl der Leichtigkeit tritt ein. Faszien und Expertentipp von Marett Carstensen Physiotherapeutin Faszientherapie Probleme mit den Faszien können zu Schmerzen und Einschränkungen der Bewegungsfreiheit führen! 16 Diana Priebe