Sing dich SING

62 | ALSTERTAL MAGAZIN RUND UMS AEZ ANZEIGEN-SPEZIAL SING MIT ! Poppenbüttler Hauptstraße 7 Fon: 24 82 5717 Du willst einfach drauflos- singen ohne Text- und Notenkenntnisse? Dann ist das genau dein Ding: Der S-eins Just-for-fun-Chor für Erwachsene. Rock, Pop und alles, was Spaß macht. Probiers aus! www.s-ei ns.de CEREC -Verfahren Keramische Kronen, Brücken + Inlays ohne Abdruck!!! Amalgamsanierung Laser-Diagnostik Implantate, Prophylaxe Parodontitis-Glycin-Therapie ordentliches Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Parodontologie e. V. ordentliches Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde ordentliches Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ästhetische Zahnheilkunde (DGÄZ) Dr. med. dent. Stephan Sinn Heegbarg 14 (gegenüber AEZ) 22391 Hamburg Tel.: 040-602 84 84 www.zahnarzt-dr-sinn.de WELLNESSMASSAGEN PHYSIOTHERAPIE INSHAPE APP GRATIS IM APP STORE Mo - Do 07:30 - 20:00 | Fr 07:30 - 16:00 Termine nach Vereinbarung HH-Poppenbüttel - Harksheider Straße 10 - Tel: 671 074 10 - www.inshape-physio.de LAST MINUTE MASSAGE -20% BEI TERMIN AM SELBEN TAG VERSTÄRKUNG IM TEAM WIR BEGRÜßEN DREI NEUE KOLLEGEN buchbar bis einschließlich 31. Juli 2019 Gabriele Bergerhausen, Mediaberatung Tel.: 538 930 55 Mobil: 0179 / 788 57 71 g.bergerhausenalster-net.de Haben Sie Interesse an einer Anzeigen-Werbung? Gerne berate ich Sie! Expertentipp von Susanne C. Hans Leitung der Tanz-, Gesangs- und Schauspielschule S-eins Zahnseide benutzen; trotz Schietwetter joggen; auf Schokolade und Chips verzichten Man kann ja so einiges für seine Gesundheit tun. Schade, das wenigste davon bringt wirklich Spaß. Aber es gibt etwas, was man nicht sofort auf seiner Fitness-Liste hat: Singen! Gesang und dabei vor allem das Singen in der Gruppe hebt nicht nur die Laune durch das Ausschütten von Endorphinen; etliche Universitäts-Studien belegen auch direkte körperliche Auswirkungen. Nach einer schwedischen Untersuchung stabilisiert sich die Herzfrequenz, der Brustkorb entspannt und die Rückenmusku- latur wird gestärkt. Frankfurter Forscher entdeckten eine Zunahme der Immunglobuline A im Speichel, die für die Bekämpfung von Krankheitserregern zuständig sind. In London haben die Wissenschaftler sogar positive Hor- mon-Veränderungen beobachtet bei Krebspatienten, die gemeinsam im Chor sangen. Also: Gönnen Sie sich ruhig ein Stück Schokolade, aber singen Sie im Chor. Ob Gospel, Shanty oder Pop und Rock es gibt für jeden Geschmack das passende Angebot. gesund Sing dich Das Singen in der Gruppe macht Spaß und kann laut Forschern sogar Krankheiten vorbeugen!