BOXEN MEDITATION Hier

8 | ALSTERTAL MAGAZIN NEWS DAHLER & COMPANY Alstertal GmbH & Co. KG Wellingsbüttler Weg 136 | 22391 Hamburg | Tel. 040.53 05 43-0 | alstertaldahlercompany.de www.dahlercompany.com Warum zum Zweitbesten? Kommen Sie zum Testsieger. Mehr Service. Mehr Qualität. Mehr Wert. Wir bieten Ihnen Komplettlösungen für die Vermarktung Ihrer Immobilie. Als Spezialist für die Vermittlung von Wohnimmobilien in bevorzugten Lagen sorgen wir durch unsere individuellen Vermarktungskonzepte sowie umfangreiche Marketingmaßnahmen den höchstmöglichen Kaufpreis für Sie zu erzielen. Sie möchten wissen was Ihre Immobilie Wert ist? Dann rufen Sie uns unter der 040.53 05 43-0 an oder starten Sie jetzt Ihre Bewertung online, indem Sie einfach den QR-Code scannen. Anzeige-Alstertal Magazin-Mehr Service.indd 1 12.04.2021 14:10:16 WAS BOXEN UND MEDITATION VEREINT In einem Podcast spricht die Anwältin und Gründerin Claudia Phil- ipp (www.innerjourneys.de)mit zwei prominenten Reiseexperten über ihren neuen Workshop. Natalia Blank ist 2-fache deutsche Kickboxmeisterin, Business- und Box-Coach der von Vladimir Klitschko entwickelten F.A.C.E.-Methode. Weiter ist Wolfgang E. Buss dabei, Verleger, Publizist und Herausgeber, der als buddhis- tischer Mönch viele Erfahrungen in Klöstern in Myanmar sammeln konnte. Er studierte buddhistische Philosophie und Meditation an den Quellen und gibt in vie- len Meditationsworkshops seine Erfahrungen weiter. So auch hier. Im Podcast sprechen die Experten über unser Au- ßen, das durch die ak- tuelle Corona-Situation stark eingeschränkt ist und dem wir nicht entflie- hen können. Wir können aber nach Innen reisen. Der gemeinsame Workshop vereint Boxen und Meditation. Er zeigt, dass beide wie Tag und Nacht zusammengehören, wie Außen und Innen oder Yin und Yang. Beim Boxen lernen wir, unsere körperlichen Grenzen bewusst wahrzunehmen. Wir treten in den Dialog mit uns: Wohin wollen wir den Fokus in unserem Leben richten, flexibler oder ausdauernder werden? Wolfgang Buss spricht über den Weg nach Innen, die Kostbarkeit der Meditation und geht mit den Teilnehmern in die Stille. Wir erfahren dabei auch, was Mediation mit Loslassen zu tun hat. Der Workshop findet wegen Corona virtuell statt. Weitere Infos und Buchung: www.innerjourneys.de Claudia Philipp ist Innerjourneys- Gründerin, Anwältin und Kuratorin des Workshops. Hier den Podcast hören: www.innerjourneys.de/ podcast-boxen-meditation Kickboxmeisterin Natalia Blank und Wolfgang E. Buss