Keine Angst vorm

32 HAMBURG WOMAN Hamburgerin Marie Amière steht seit 20 Jahren als Dessous-Model für OTTO vor der Kamera. Wir fragen die 39-Jährige, warum sie keine Angst vorm Älterwerden hat und wie sie ihren Körper in Form hält. mode HAMBURG WOMAN: 20 Jahre Wäschemodel bei OTTO. Wie stolz bist du auf dich? Marie Amière: Ich freue mich sehr darüber und fühle mich geehrt, dass ich schon so lange dabei sein darf. Dein Körper ist top in Form. Wie ist das Verhältnis zwischen genetisch veranlagt und körperlicher Disziplin? Der liebe Gott hat mir viele Attribute mit auf den Weg gegeben. Allerdings wollen die auch gepflegt werden. D.h. ich ernähre mich ausgewogen und gesund. Ich nehme Vitamine, Mineralien und ich schwöre auf Superfoods. Wenn ich dann doch mal mehr drauf habe und schnell in Topform kommen möchte, dann ernähre ich mich Low-Carb und mache mehr Sport. Kann jede Frau so aussehen? Jeder Mensch ist individuell und jeder sollte so sein, wie er sich wohl- fühlt. Wenn man gesund ist, hat man die Option gut in Form zu sein. Aber, viel wichtiger ist es glücklich mit sich selbst zu sein. Das strahlt man dann auch aus. Wie heißt es so schön: Wahre Schönheit kommt von innen. Was magst du besonders gerne an dir? Meinen Humor. Aber, wahrscheinlich ist die Frage eher auf mei- nen Körper gemünzt. Ich bin dankbar für meine kleinen Hände und Füße. Was magst du am wenigsten an dir? Jede Frau braucht ihre kleinen Geheimnisse (lacht). Hast du Wunderprodukte oder bestimmte Rituale, die du empfehlen kannst? Ich mache Basenbäder und Algenschlammwickel, die wirken ent - schlackend und sind ein wunderbares Anti-Cellulite Programm. Wie viel Zeit investierst du in deine körperliche Pflege? Ich mache zwei- bis dreimal die Woche die Bäder und Wickel, zu - sätzlich Sport und ich gehe regelmäßig in eine Beautylounge. Damit verbinde ich auch Wohlbefinden. Zeit für mich. Wie sehr hängt die Ernährung mit dem eigenen Körperge- fühl zusammen? Man ist, was man isst! Wenn man fett und schwer isst, darf man Keine Angst vorm Älterwerden! nicht erwarten, schlank und voller Energie zu sein. Ich verzichte bei- spielsweise auf Schweinefleisch und rotes Fleisch. Außerdem ver - suche ich mich bestmöglich von Laktose und Gluten fernzuhalten. Weil es mir dann einfach besser geht. Was das Beste für einen selbst ist, muss jeder für sich herausfinden. Was tust du gegen Heißhunger? Ich habe immer einen Proteinriegel in meiner Handtasche. Mir wur- de mal gesagt, wenn ich Heißhunger habe, hat man 15 Minuten Zeit, um mich zu füttern. Bevor ich zum Drachen werde (lacht). Wie oft sündigst du? Ich esse jeden Tag eine süße Kleinigkeit. Hast du Angst vor dem Älterwerden? Ehrlich gesagt, finde ich es traurig, dass Menschen überhaupt Angst vor dem Älterwerden haben. So lange wir gesund sind, sollten wir doch dankbar sein für jeden Tag, den wir auf der Erde sein dürfen. Als Botschafterin der DKMS life unterstütze ich deren Make-up und Kosmetik Seminare für Krebspatientinnen während und nach der Chemotherapie. Außerdem ist meine Mutter an Bauchspeichel- drüsenkrebs gestorben. Wenn man miterlebt, was der Krebs und die Chemotherapie mit dem Körper und der Seele anrichten, lernt man Demut. Du engagierst dich auch für weitere Charity-Projekte. Wie die Stiftung Kinderjahre. Ja, ich bin Glücksbotschafterin der Stiftung Kinderjahre, die sich um sozial benachteiligte Kinder kümmert und sich für das Schulfach Glück (Positives Denken) einsetzt. Außerdem organisiere ich jedes Jahr mit der Gründerin der Stiftung, Hannelore Lay, ein Charity Shooping For Friends. Das nächste findet im März 2017 statt. Die Stiftung Kinderjahre und die DKMS life sind meine Herzensprojekte, die ich so oft es geht unterstütze. Außerdem arbeitest du als Moderatorin und Designerin. Was steht hier in Zukunft an? Ich mache Event-Moderation und freue mich auf meine nächste eigene Wäsche- und Nachtwäsche-Kollektion. Valeska Fuhlenbrok.